EP 06: Paula Gomes

The Importance of Pelvic Physiotherapy

"Sex is for pleasure, not for pain. Pain and pleasure don't match. We need to be relaxed to have pleasure."

Neste episódio do Life in Design, o apresentador Tham Penhafiel conversa com a Dra. Paula Gomes, fisioterapeuta especializada em cuidados pélvicos e obstétricos. Eles discutem a importância da fisioterapia pélvica para a saúde da mulher, abordando disfunções comuns, a importância do autoconhecimento e o impacto da saúde sexual no bem-estar geral. A conversa enfatiza a necessidade de conscientização e prevenção, encorajando as mulheres a buscar avaliações e entender melhor seus corpos. Nesta conversa, Paula e o apresentador se aprofundam na importância da saúde pélvica e da fisioterapia, enfatizando a importância das discussões sobre saúde sexual e realização pessoal. Eles exploram a jornada de autodescoberta, o papel da escuta na fisioterapia e o impacto das mídias sociais na conscientização sobre saúde. O diálogo também aborda gratidão, positividade corporal e a importância do voluntariado para retribuir à comunidade. A conversa termina com reflexões sobre limites pessoais e a importância da autoaceitação.

The Importance of Pelvic Physiotherapy with Dr. Paula Gomes

In this episode of Life in Design, host Tham Penhafiel engages with Dr. Paula Gomes, a physiotherapist specializing in pelvic and obstetric care. They discuss the importance of pelvic physiotherapy for women's health, addressing common dysfunctions, the significance of self-knowledge, and the impact of sexual health on overall well-being. The conversation emphasizes the need for awareness and prevention, encouraging women to seek evaluations and understand their bodies better. In this conversation, Paula and the host delve into the significance of pelvic health and physiotherapy, emphasizing the importance of sexual health discussions and personal fulfillment. They explore the journey of self-discovery, the role of listening in physiotherapy, and the impact of social media on health awareness. The dialogue also touches on gratitude, body positivity, and the importance of volunteering to give back to the community. The conversation concludes with reflections on personal boundaries and the significance of self-acceptance.

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